L'assemblée générale a lieu le vendredi 17 janvier 2020 à la maison des associations, boulevard des Lices, à 18h30.

Pour les licenciés ne pouvant pas être présent, pensez à donner un pouvoir pour les votes.


Liste de trails sélectionnés par Betty pour le premier trimestre 2020 :

 

Janvier :                          entrainement hivernaux (voir liste ci-dessous)

 

 

Février :         1)            09/02            Trail du Plan                                              7.5 km                    80 m +

                                                                            ORGON  13750                                               15   km                   250 m +

 

                                               Inscription Nikrome

 

 

                               2)            16/02            Urban Trail                                                  9.5 km                  140 m +                )

                                                                            NIMES  30                                                         16 km                   250 m +                )              Départ des Arènes

                                                                                                                                                         23 km                   340 m +                ) 

                                                                                                                                                         30 km                   500 m +                )

 

                                                                                                                                                          Marche :             9.5 km

 

                                               Inscription avant le 31/12

 

 

                        3)            23/02        Glanum                                                        « Alpillette »                      10.5 km                250 m +             9 h 15

                                                                       Saint Rémy de Provence  13                      « Trail du lac »                  15 km                   650 m +              9 h

                                                                                                                                                      « Trail de Glanum »        30 km                   1200 m +           8 h 30

 

                                                                                                                                                                                                     Marche :             10.5 km

 

 

                                               Inscription : KMS

 

 

 

                        4)            23/02         Eynavay’Trail                                        8.5 km                  150 m +

                                                                       Rochefort du Gard 30                               20 km                   550 m +

 

 

                                               Inscription :        endurancechrono.com        

 

                                                                              eynavaytrail.fr                  Jacques RUBIN  06.86.27.20.15

 

 

 

 

Mars  :              1)            01/03            Trail de la Sainte-Baume       « Manon des sources »           15 km             650 m

                                                                          Cuges les Pins  13                                  « Boucle cugeoise »                 25 km            1450 m                 )              Challenge trails de Provence

                                                                                                                                                « Grande Baume »                    45 km            2700 m                 )

 

                                                                              Points ITRA/UTMB                            Grande Baume                                2 pts

                                                                                                                                                Boucle cugeoise                             1 pt

 

 

                                                                              pierre.kaftandjian@gmail.com                 06.19.27.48.27

 

 

 

                2)                           08/03                    Trails du Ventoux                                9 km                    243 m                  

                                                                                                                                                             22 km                 1000 m                   

                                                                                                                                                             46 km                 2400 m                   

                                                                                                                                                             72 km                 3350 m   

 

                                                                              Dates limites d’inscription                          10/01                    72 km

                                                                                                                                                             01/02                    46 et 22 km

                                                                                                                                                             10/02                    9 km

 

                                               Inscription :  Ergysport Trail

 

 

 

            3)                           08/03            L’Or Vert                                                      10 km                   175 m +               

                                                                         Mouriès   13                                                    15 km                   345 m +               

                                                                                                                                                     27 km                   720 m +               

                               

                                                                                                                                                       Marche                10 h

 

                                               Inscription : Nikrome

 

 


Reprise des entraînements hivernaux :


Proposition d'entrainements dominicaux pour les mois d'Octobre et de Novembre :


Liste de trails sélectionnés par Betty pour le dernier trimestre 2019 :


Cette année, la sortie club aura lieu les 28 et 29 septembre 2019, à Naussac (48), pour le Trail Nature.

Sur cette épreuve, 3 distances sont proposées :

 - 7,5km / D+ 100 m

 - 14km / D+ 200 m

 - 32km / D+ 670 m

 

Ci- joint le courrier adressé aux adhérents par mail , avec le coupon réponse (cliquer ICI), et le site internet de la course (cliquer ICI).

 

Réponse avec paiement à remettre avant le 07 mai.


En 2019, le challenge interne évolue.

 

Avec la création  de la section Trail, le challenge va prendre en compte ce genre de course.

Pour ça, le dénivelé va rentrer dans les critéres d'attribution de points.

 

Pour une course comptabilisant un dénivelé compris entre 500m inclus et 1500m, il y aura + 1 point.

Pour une course comptabilisant un dénivelé supérieur ou égal à 1500m, il y aura + 2 points.

 

Les autres critéres restent inchangés.


L'assemblée générale du club aura lieu le lundi 07 janvier 2019 à 18h30, dans la salle Atrium de la maison de la vie associative.

 

Elle portera sur l'ordre du jour suivant :

 1 - Rapport moral et financier,

 2 - Election du comité d'administration,

 3 - Questions diverses.

 

A l'issue de l'AG, le challenge interne du club 2018 sera remis aux trois premières et premiers (présence indispensable).

 

Si vous ne pouvez pas être présent, merci de remplir et de transmettre un "pouvoir de représentation et de vote" (à télécharger ici).

 

La lettre du président ici.


L'entrainement du dimanche 05 décembre ne pourra être assuré comme prévu par Alain, mais le rendez-vous est maintenu à 9h à Fontvieille.

Un entrainement collectif sera assuré dans la bonne humeur, ainsi que le ravitaillement festif après l'effort.


Le mois de décembre arrive, avec ses célébres entrainements hivernaux de l'ACRA.

Pour connaitre le programme prévisionnel, vous pouvez consulter la lettre aux adhérents de novembre (téléchargeable ci-dessous).

Télécharger
C.adhérent. Nov.Entraînements hivernaux.
Document Adobe Acrobat 394.2 KB